ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ВАЖНО ПОЧИТАТЬ
-
Наука
Врачи выяснили, как можно улучшить подвижность голеностопа
Freepik.com Исследователи из Технологического института Шибаура выяснили, что жесткие икроножные мышцы связаны со сниженной подвижностью голеностопного сустава как у молодых, так и…
Читать » - Наука
-
Наука
Ученые выяснили, как сократить время силовой тренировки вдвое без потери результата
Freepik.com Ученые из Университета Эдит Коуэн выяснили, что эксцентрические мышечные сокращения наиболее эффективны для увеличения мышечной силы и объема, а также позволяют…
Читать » -
Наука
Врач Нимаев рассказал, как распознать у себя слоновость на ранних стадиях
Depositphotos На начинающуюся лимфедему (слоновость) может указывать невозможность собрать в складку кожу на втором пальце ноги со стороны стопы — так называемый…
Читать »